CAMP D'ENTRAÎNEMENT DE TRIATHLON ET DUATHLON À MONT-TREMBLANT


 Le camp d’entrainement est spécialement conçu pour vous préparer à la saison de compétition, que vous prépariez une épreuve de 51.50, 70.3, 140.6 Ironman, ou toute autre compétition de duathlon ou triathlon. Il est l’occasion idéale pour booster votre préparation physique et vos connaissances techniques et prendre une longueur d’avance sur votre saison.

 

Pendant un, deux ou trois jours, vous aurez l’occasion de perfectionner vos capacités dans chaque sport (natation, vélo et course) grâce à des entrainements conçus spécialement pour vous aider à progresser. Vous assisterez également à des conférences qui vous apprendrons à gérer les différents aspects de la compétition, de la préparation à la ligne d’arrivée.


Le camp entrainement Coach Chris est un événement qui allie effort et convivialité où tous les participants peuvent échanger sur leur expérience et s’entraider.


Les avantages du camp d'entrainement

Entrainements en groupe supervisés par des entraineurs expérimentés

Entrainements sur le parcours du Ironman Mont-Tremblant

Conférences et exercices spécifiques à la compétition


  • Date: du 1 au 3 juin 2018

  • Lieu : Mont-Tremblant

  • Niveaux : tous niveaux

  • Discipline : duathlon et triathlon

  • Distances : sprint, olympique, demi-Ironman, Ironman


Le camp d’entrainement de Coach Chris est vraiment un atout pour être prêt pour la saison de compétition. C’est le moment de faire des erreurs et de poser les questions qui te trottent dans la tête toute l’année, car on est entouré des bonnes personnes. 

                  - Laura -

Horaire provisoire

Vendredi

 

9h30 : arrivée des athlètes (accueil et pesée des athlètes à la salle de conférence-miroir)

9h45 - 11h30 :

Triathlon : Piscine

4-6 corridors

Duathlon : 4-6 tapis et vélo de spinning

12h – 15 h : Diner et conférence

15h - 16h : Course à pieds à l’extérieur

16h30 - 17h30 : Yoga

 

Samedi 

 

8h45 : accueil des athlètes

9h – 10h30 : Course à pied sur piste d’athlétisme

11h – 12h30 :

Triathlon: natation

4 à 6 couloirs

Duathlon : Yoga

14h30 – 17h : séance de vélo + enchainement course

Souper BBQ chez Suzy (style «A la bonne franquette », Adresse: 500 Desjardins St-Jovite (J8E-2R6)

19h – 20h30 : Conférence (Salle de conférence)

 

Dimanche 

 

9h – 10h30 : Moyenne - Longue course (Tour des voyageurs)

12h – 15h : Sortie de vélo (Tour des voyageurs)

16h :

Triathlon : Nage en eau libre au Lac Moore

Duathlon : Yoga

17h : Fermeture du camp et souper


 


Tarifs

1 jour -  $ 115

 


2 jours - $ 230

Athlète Coach Chris: 200$

3 jours - $ 330

Athlète Coach Chris: 300$

Notes:

  • Selon la météo, possibilité d’interchanger la journée du samedi avec celle du dimanche
  • Les tarifs n’incluent pas l’hébergement
  • Les repas ne sont pas inclus

Vidéos des éditions précédentes

             

 



Notre engagement envers vous :

 

 

"Une expérience de plus de 20 ans en entraînement de sports d'endurance, fait de nous des spécialistes parmi les plus expérimentés du Québec auprès d'athlètes de tous les niveaux ayant des objectifs diversifiés, pour vous accompagner.