PLANIFIEZ VOTRE ÉVÉNEMENT AVEC EXPERTISE

Conçus spécifiquement pour les athlètes qui veulent compléter une distance Ironman, les forfaits IRONMAN-CC s'adressent à tous les niveaux d'athlètes, que ce soit pour une première inscription, pour améliorer vos résultats, ou en vue d'une qualification ou d'une préparation aux championnats du monde.

Basées sur plus de 25 ans d'expérience en coaching de triathlon, les approches de Coach Chris ont permis l'accompagnement d'une centaine d'athlètes amateurs ou professionnels vers le fil d'arrivée de courses Ironman diverses.

Les conditions spécifiques à l'entrainement Ironman conduisent à une expertise éprouvée par Coach Chris. Les forfaits IRONMAN-CC comprennent un encadrement à 360 degrés ( entrainement / nutrition / musculation / support médical et préparation mentale ), pour permettre aux athlètes de maîtriser tous les détails de leur préparation.

ACCOMPAGNEMENT FORFAITAIRE

Forfait CC

200$/mois

  • Planification personnalisée toutes les semaines
  • Planification étendue sur 10 à 12 mois
  • Suivi téléphonique ou par courriel aux deux semaines
  • Plan de musculation personnalisé



    ForfaitCC- Plus

    300$/mois

    • Planification personnalisée toutes les semaines
    • Planification étendue sur 10 à 12 mois
    • Suivi téléphonique ou par courriel une fois par semaine
    • Plan de musculation personnalisé
    • Plan nutritionnel personnalisé
    • Rencontre initiale d'une heure et demi offerte (valeur de 115$)

    Tous nos forfaits vous permettent d'accéder à:

    Rabais exclusifs chez les partenaires
    Cycle Fleury ( Vélo Felt, mise au point service course,...), Boutique Natation Plus: wetsuits Huub, lunettes Swans, ...) ...

    Rabais sur les camps d’entraînement 
    Camp à Tremblant et camp longue distance.

    Large réseau de spécialistes en médecine sportive
    Physiothérapeutes, Ostéopathes, Ergothérapeutes, Massothérapeutes, Médecins du sport, Podologues, Orthésistes, ...).

    Rabais sur l'uniforme Coach Chris
    Plusieurs modèles et tailles  disponibles.

    Accompagnement à l'Ironman Tremblant
    Lors de votre participation à l'Ironman de Tremblant, Coach Chris sera sur place pour vous encadrer les jours avant la course et le jour J.

    Accompagnement post-événement
    Accompagnement nutritionnel, sportif et psychologique pour une après-course la plus positive possible.


    Témoignages

     

    " Nous sommes au mois de février 2017.  Dans les dernières années, J’avais complété 4-5 HIM et je jonglais depuis quelques temps avec l’idée de faire un Full Ironman. Quelques petits événements dans ma vie ont faits que le moment était venu de faire un check dans la case ‘’IM’’ de ma ‘’Life to Do List’’ .J’étais inscrit au demi de Tremblant mais j’avais un nuage sombre qui planait. Trois distincts diagnostiques, la douleur intense ressentie au genou droit depuis octobre novembre l’année précédente pourrait possiblement être une déchirure méniscale. Cette douleur amplifiait avec la course à pied. Le vélo et la natation ne causaient aucun problème. Nous sommes maintenant en mars 2017 et, malgré un volume de course très limité, je ne peux me convaincre autrement, le Full Ironman est pour cette année et je veux faire celui de Tremblant. Suite à plusieurs discussions avec mes amis triathlètes. MA question est qui utilisent-ils comme coach? Deux noms reviennent souvent; et celui de Christian Camden, comme étant la personne qui te donne un suivi 1 à 1 personnalisé. Voilà mon homme. J’ai contacté Christian et  avons pris un rendez-vous. IL m’a mentionné que lors de notre première rencontre si tout cliquait il pourrait aussi faire une évaluation de ma technique de course.  Il m’a expliqué comment il fonctionnait et je lui expliqué qu’elles étaient mes attentes et objectifs. Me voilà embarqué avec un coach, mon premier. Il doit me préparer pour jusqu’au HIM de juin et être en mesure de me dire rendu là si je serais prêt pour le IM fin août. Tout s’est déroulé rapidement, nous n’avions pas beaucoup de temps, changement de technique de course selon ce que j’appelle La « Chris de technique ». Les semaines ont déboulées les unes après les autres avec un volume et type d’entrainement adapté à mon style d’athlète, mon rythme de vie et mon état physique et mental. Un appel hebdomadaire pour prendre de mes nouvelles avait lieu. Le résultat : j’ai fait le HIM de Tremblant avec un ‘’personnal best’’ de 20minutes de mieux. J’ai complété le Full IM de Tremblant en 12 :32 avec aucune douleur. J’ai suivi les entraînements de Christian avec rigueur selon mes capacités et il ajustait les entraînements suivants en conséquence. Il est compétent, dévoué, prodigue de judicieux conseils, te pousse à te dépasser tout cela avec une écoute attentive par un suivi PERSONNALISÉ."

    Merci Christian.

    Philippe Lahaye: Triathlete - Père de famille


     


     

    " Je connais Christian depuis plus de 20 ans.  En 2015 je rencontre Christian pour lui demander de devenir mon entraîneur personnel en vue de mon premier Ironman 140.6 en août 2016.  Bien qu’après  plusieurs années de TRI dont quelques Ironman 70.3, Christian me trouve téméraire (rire) suite à ma décision, il établit un plan de match avec moi et pour moi afin que je puisse réaliser ce grand rêve. Christian a toujours été présent durant cette année de grande préparation, nous avons eu une très belle complicité. Avec des entraînements rigoureux, il m’a permis d’améliorer mon vélo de 20-25 watts, m’a donné d’excellents cours de natation en Endless Pool, il m’a aidée également à peaufiner ma course à pied (ma bête noire). Ce fut une année très exigeante. Christian est sérieux dans son coaching, respectueux, il m’a encadrée semaine après semaine, m’a aidé à surmonter des craintes, à prendre confiance en moi, mais avant tout nous avons eu du plaisir. Tout au long de l’année j’ai pris part aux nombreux entraînements offerts par Christian (semaine/weekend/camps). Le grand jour arrive enfin ! Malgré une température merdique pour mon premier IM (pluie et vents pendant une dizaine d’heures) je me suis surpassée et mon rêve s’est enfin réalisé. Je suis devenue une IM. Sans l’encadrement rigoureux de Christian, ma persévérance et discipline, bien entendu, je n’y serais probablement pas arrivée.  MERCI COACH CHRIS ! Ce fut une belle année que je garderai toujours dans mon coeur! À bientôt :)"

    Hélène Boivin: Triathlète


     

     






     

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    Notre engagement envers vous :

     

     

    "Une expérience de plus de 20 ans en entraînement de sports d'endurance, fait de nous des spécialistes parmi les plus expérimentés du Québec auprès d'athlètes de tous les niveaux ayant des objectifs diversifiés, pour vous accompagner."